[DOWNLOAD] ~ Acelerar el metabolismo para quemar grasas # by Anne Winwood ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Acelerar el metabolismo para quemar grasas
- Author : Anne Winwood
- Release Date : January 11, 2006
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,Professional & Technical,Medical,
- Pages : * pages
- Size : 319 KB
Description
Para adelgazar no es necesario seguir complicados programas. Se trata, simplemente, de ingerir menos calor铆as de las que se consumen. Y una de las mejores maneras de hacerlo es comiendo diariamente alimentos cal贸rico-negativos, ya que 茅stos (adem谩s de tener un aporte cal贸rico bajo) poseen la capacidad de tener un efecto adelgazante en tanto y en cuanto su ingesta produce un gasto cal贸rico mayor que las calor铆as que aportan. ¿C贸mo es posible esto?, la explicaci贸n est谩 en este libro que incluye:
*Fundamento de los alimentos cal贸rico-negativos en 10 preguntas y sus respuestas.
*Consejos generales para una alimentaci贸n adelgazante.
*Una exhaustiva “ficha personal” de cada uno de los 19 alimentos que contienen calor铆as negativas.
*M谩s de 80 recetas de platos tan atractivos para la vista como para el paladar, todos ellos con –al menos– un ingrediente cal贸rico-negativo y en su totalidad pensados para bajar de peso.
